夏の養生

5月は立夏、夏の始まりです。

夏は火に属し、心気に通じるため心を補い養うことが大切です。

心は平たんに穏やかにゆったりし、

早起きして自然界の陰陽の生長に対応して暮らします。

 

暑くなっていたら涼性の食物をとりますが、

暑いからといって冷たいものは摂りすぎないようにしてください。

 

季節もいいことですし、朝5時に起きてヨガを少々、始めました。

ほんの10〜15分くらいからですが、

気持ち良い一日を過ごせます。

 

夏は汗をかきすぎる運動は発散しすぎで血を消耗するのでNGです。

昼寝してのんびりして過ごしましょう。

| 美容と健康 | - | -
 三宮でタイ料理といえば?

阪急三宮駅西口すぐのバーンタイ

安定の美味しさ!

タイ料理といえばここが一番すきです。

生春巻き、ココナッツのトムヤンクン、

海鮮の鉄板焼き

パッタイ

結局、同じものばかりオーダーしてしまいます。

辛さは1〜5の五段階。

2でちょうどいい感じ

ココナッツミルクのプリン

 

人気店なので90分制限になっております。

デザートは店を変えればよかった。

予約なしでも5時のオープン時なら入れました。

| グルメ | - | -
 王子動物園

王子動物園はたのしいですよ〜

一番人気はタンタン。

近くでは見れなかったけれど、パンダはころころでかわいいですね〜

 

アムールヒョウのオス。

いい男すぎます。。。

ユキヒョウもベタベタ。

 

お転婆さんの嫁。(アムールヒョウ)

 

ライオン夫婦も仲良し!

 

なのに、黒ジャガーのアトス君には嫁がおらんのです。

他の子たちは一緒に毛づくろいしたりしてなんだかうらやましい感じです。

つがいで飼うと長生きするのになあ・・・

ジャガーの黒色変種で準絶滅危惧種らしい。

ジャガーとヒョウは別の種類だからジャガーが来るといいな。

 

ジャガーらしいサポーターですね。

 

マヌルネコ。

 

ボブキャット

 

 

シロクマ

 


 

 

 

敷地内の異人館、旧ハンター邸も無料で入場できます。

古いピアノが3台ほどありました。

 

 

| 兵庫 | - | -
 鶴屋吉信 菓遊茶屋

鶴屋吉信本店の菓遊茶屋では職人さんが生菓子をつくり出来立てを頂けます。

 

春らしいつつじのきんとん。

5月からかき氷も始まり

「いちご甘酒氷」なんかが気になります。

これは夏にいかなくては!

 

奥のお茶室。

広々とした店内でゆっくりお茶と和菓子を楽しめました。

 

| 京都 | - | -
 令和元年 上賀茂神社

お正月のように賑やかな上賀茂神社でした。

御朱印に並ぶ列がすごいことに!

令和元年でめでたいですものね〜

 

 

5月1日は競馬会足汰式が13時からありたくさんのお馬さんが勢ぞろい。

一緒に走るペアを決める日らしいです。

本番は5月5日競馬会神事として行われます。

国宝本殿特別参拝

 

直会殿でお祓いをうけ権殿の正面、ご祭神の賀茂別雷大神の前まで入れます。

今日は天皇即位当日という特別な祝詞をあげておられるのも拝見できラッキーでした。

神主さんに説明もして頂けるのがありがたいですね。

 

この日は早朝に日向大神宮へ、次に上賀茂神社、晴明神社へと参拝しました。

京都には地下鉄と徒歩でがおすすめです。

上賀茂神社から京都駅行のバスに乗りましたがとても混みました。

上賀茂神社へは北山から鴨川沿いを山に向かってあるくと15分くらいで着きます。

 

| 京都 | - | -
 美容の新コースのご紹介

美容鍼のオプションの鍼だけのものと

60分じっくり美顔のコースを作りました。

このところ色々なパックを試し喜んでいただけるものになったのなら幸いです。

 

 

オプションの美容鍼:3000円+消費税

 

はり灸60分や90分のコースに鍼をたすだけですがかなり満足していただけます。

仕上げに軽くオイルで美顔マッサージ付きです。

 

 

美容鍼灸60分:7000円+消費税

 

デュフラフィトフォーカスオーガニックの植物オイルと精油からできたクレンジングでやさしく汚れを落とします。

化粧水で整えて

頭と顔に鍼をする。

全身のバランスをとる鍼を体にも施す。

エイジングケア用のシートパックはホットパックで温めて浸透させる。

酵素とエイジングケア用植物エキス、機能成分のジェルマスクで肌に活力を与えます。

ジェルマスクは酸素を取り込みムース状になり肌に密着し肌のたるみ、毛穴の汚れにも効果的!

アロマオイルでの美顔マッサージと頭皮マッサージで仕上げます。

 

美容はやっていて楽しいですね。

やはりいいクレンジングを使うことと

パックも日ごろからケアするべき。

マッサージはしわにならないようにやさしくが基本。

おうちでも日課にしてみてください。

 

 

| お知らせ | - | -
 帯津良一先生の講演会

5月19日の日曜日に天満橋駅すぐの

ドーンセンターにて講演会があります。

前売り券は3000円。

伴はり灸院でもご用意しておりますので興味のある方は是非お越しください。

 

帯津良一先生といえばホリスティック医学の先駆者で超有名なのですが、

一般の人には全く知られてなくてビックリしました。

代替医療に興味がなければ仕方ないですね。

なんでも自分の物差しで考えてはいけないなあと思う次第です。

 

この前やっと患者さんでご存じの方がいらしてすごい!こんな大物が来るのねと言っていただけました。

その方は美容とかもすごく詳しい。

まあ、ホリスピ研の講演会だから魂がなんちゃらいうて偏ってるかもですが

帯津良一先生ならそれほどディープではないかと期待しております。

 

偏るのはいけません。

何事も中庸が大事なのですよ。

 

| お知らせ | - | -
 河内長野市のお蕎麦屋さん

地元の方とご一緒でしたのでおいしいお蕎麦にありつけました。

エビが5尾ものった豪華おろしそば。

1,150円也。

お腹いっぱい、なかなかいけてるお店でした!

| 食養生 | - | -
 観心寺の御開帳

河内長野市の観心寺は701年に役行者により開創。

日本三大如意輪観音の一つがここにありご開帳は4月の17日、18日のみ。

密教美術の最高傑作ともいわれ、一度みてみたいと思っておりました。

お寺は大きくてとても立派。

写真は撮れません。

お堂の中の曼陀羅図やお軸も平安時代のものですがとてもきれいでした。

曼陀羅図のポスターなども販売されたらいいのに。

如意輪観音さまは以外と大きいのですね。

遠いけれど行ってよかったです。

今日までですので是非行かれてはいかがでしょうか?

| 大阪 | - | -
 ねこさんたち

ご近所の地域猫さんです。

触らせてはもらえませんがなんとか近寄れるようになりました。

花粉症らしくちょっとつらそうなグレちゃん。

この子の名前はかめちゃん。

ちびちゃんといいます。

一番大きいのですけれどね。。。

 

いつも遠くから見守っています!

| - | - | -

CALENDAR 
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< May 2019 >>
PROFILE 
CATEGORIES 
ARCHIVES 
SELECTED ENTRIES 
RECOMMEND 
LINKS 
OTHER 


MOBILE 
qrcode