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 免疫力をあげよう

マスクや消毒液がないのはまだしも、トイレットペーパーやカップ麺まで売り切ているらしい。

コロナウィルスにはある程度は気を付けるといいと思うけれど、なんだか皆さん、行き過ぎです。

カップ麺なんか食べちゃダメ!

添加物だらけで体に悪いんですよ〜

電気やガスが止まったわけではないのだから自炊しましょう。

免疫力を上げていればウイルスは怖くありません。

野菜を中心にしっかり食事をして、早寝早起き、そしてよく動くこと。

手洗い・うがいはしましょう。

私はインフルエンザ予防接種もしませんが、30年ほどインフルエンザには罹ってない。

ちょっと疲れたなと思ったら風邪薬を飲んで早く寝ます。

すると次の日には元気いっぱい。

普段の養生がものを言います。

 

とはいえ、早く収束しますように!

 

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